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„Shinrin Yoku“ ? Waldbaden in Wiesbaden …

Es war (zunächst) nur eine „verrückte“ Idee und Kombination: Gemeinsam am Wiesbadener Hausberg, dem Neroberg „herum laufen“, dabei die (zufällig) acht Stufen des Motivations-Modells „Spiral Dynamics“ kennen lernen und dabei an jeder Station je eine der (zufällig) acht Brokatübungen aus dem Qigong ausführen. Der Gruppe – Mitgliedern und Interessenten der Regionalgruppe Wiesbaden/Mainz des Bundesforums Strategie

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Wichtiger denn je …

Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Fokussierung, Konzentration, Präsenz … – wer kommt denn da noch klar? Ist das alles das Gleiche? Wo liegen die Unterschiede? Was ist wirklich wichtig? „BurnOut“, „BlackOut“, BoreOut“, „AD(H)S“ und Cyber-Stress“ … – Etiketten für unterschiedliche Erscheinungen, Lern- und Leistungsstörungen, gar Krankheitsbilder? Hallo und herzlich willkommen auf meiner „alten und neuen“ Seite – neu

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Hallo und willkommen …

(auch als pdf) … auf meiner neuen Seite – das Kernthema ist dagegen nicht in meiner langjährigen Coachingpraxis nicht neu, wird hier aber zugespitzt: „Centricity Championship“ – oder die Fähigkeit, gerade in dieser Zeit des schnellen Wandels und der Verunsicherung den vielfältigen Ablenkungen – Stichwort „CyberStress“ – zu trotzen und sich hochgradig auf das zu

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